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心路历程 001 - 新年新计划

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许多人不喜欢写新年新计划 （New Year Resolution）由于各式各样的理由。其中最普遍的理由但又说不出口的理由是害怕失败。深究下去是由于过去的失败。这一篇心路历程的主要目的是帮助大家如何制定一些可行的新年计划又不会感觉太难过如果只有部分成功而已。

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我们家孩子在很小的时候我们常常带他们上图书馆，尤其是星期六有特别节目的时候，我们更是想尽办法抽空去参加。有一次有一个小丑到图书馆表演很滑稽的动作来取悦小朋友们。在结尾的时候，他鼓励小朋友们要敢于梦想。我永远记得他的那句名言：Shoot for the moon, even though you don’t get it you may land on a star。今天我要借花献佛用这句话来鼓励大家。不要害怕失败，要敢于梦想。

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通常人们的新年新计划都仅限于一个，了不起三个。大部分的理由是不要空想，要考虑现实的执行力及可用的时间。尤其是有孩子上学的家长们，可用的时间的确是很稀少的。很可惜大部分的人不过21天就宣告失败而放弃了。按照行为心理学来说，需要21天来养成一个习惯。如果每年都是在第21天以前就放弃了，那么习惯性的坚持到年底是不可能的了。而且反过来倒是养成了放弃的习惯。

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基于上面的理由我通常定出五到十个新年计划，而且心里有准备其中起码有一半是不会被完成的。如果到了年底我完成了三分之一的目标，那么我起码完成了三个新年新计划。就是所谓的 shoot for the moon, even though you don’t get it you may land on a star。一次定下十个目标感觉好像是好高骛远，但是如果我们有合理的规划，其实成功的机会是很大的。

我将十个新年新计划作了一个分类：有一些是很有意义但是做起来很困难的（A），有一些不难也不易的（B），有一些是意义不大，但是做成功的机会是很大的（C）。通常我把後者(C) 摆在一月份做，让他们帮助我有一个好的起头。习惯起来了，按照定时定量的惯性逐渐地进入状况去做难的。当困难的计划(A)遇到阻碍的时候，我就暂且停下来一两个星期，先做一些比较不难的计划 (B)，等到信心恢复，冲劲十足的时候有换挡回来做难的计划。

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到了年底我给自己打分数，结果评分通常是最容易 的三个（C）我完成了两个；最难的三个（A），我放弃了两个，其中一个我只有完成一半； 不难不易的中间四个(B)，我也放弃了两个，但是有一个我完成了，有一个我只完成了一半。那么我年底的总分是A得0.5分，B得1.5 分，C得2.0 分 = 0。5+1.5+2.0 = 4.0。还是很值得安慰的。比起在一月份的第三周就已经放弃了，一事无成来的好多了。是不？那些没有完成的计划，可以延后到明年继续努力。而且有许多计划已经不再是属于很难完成的那一类了，因为我已经在失败中吸取教训，已经知道如何避免走弯路了。

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希望你能够再给你自己一次机会。在2019年尝试一下这个方法，纵然没有完成四个目标，只完成两个目标，也比去年一事无成来得好，是不？祝你成功。

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